あなたにおススメ！動画で学ぶ陸上100m！
こんにちは
もやしです！
今日はYouTubeにアップされている
陸上競技の動画から
あなたの競技力ＵＰのカギになる動画を
厳選しました！
この動画を見ることで
トップ選手の走りから
あなたに足りない部分を発見できます。
その足りないところを補えれば
あなたのタイムは劇的に速くなるでしょう。
反対にこの記事を見ないと
せっかくYouTubeで
トップ選手の走りが見られるのに
そのチャンスを無駄にするでしょう。
Doga TF様
山縣選手の100mを撮影した動画の中では
抜群に見やすいスロー動画です。
Doga TF様
同じく桐生選手のスロー動画。
身体の動きが細かく確認できます！
Doga TF様
こちらは江里口選手。
リラックスした走りが確認できます！
BeyondWords様
トップ選手の考え方、マインドセットを
学ぶことができます。
SHOPRO様
杉本龍勇さんが小学生に対して
走り方指導をしている動画です。
非常に分かりやすく、
僕のスプリント理論に重なるところがあります。
高校時代、杉本さんの講習会に
参加したことがありましたが
本質的なことを丁寧に解説してくださいました。
＝＝
随時更新していきますので
定期的にチェックしてみてください！
↓の記事では僕が自己ベストを大幅更新できた
スプリントドリルを紹介しています！
