こんにちは。もやしです。 100mを全力で走るな！ 「何を言っているんだ…？」 そう思うのも無理ありません。 この理由が分からないと いつまでも100mのタイムは 速くなりません。 反対に、これを理解するだけで 100mの走り方が見えてきます！ なぜ100m自己ベ…