2019-04-20から1日間の記事一覧

これで大会の緊張が和らぐ!トップアスリートも実践しているリラックス法!

こんにちは! もやしです 大会当日… ウォーミングアップの時や 招集場所にて 「ああ、緊張するな~!」 「どうしよう…」 「あ、〇〇校の✖✖さんだ…」 「あの人、めっちゃ速そう…」 こんな気持ちになったことは ありませんか? 僕自身、中高生の頃に ずっとそ…

スイング動作ってどんな動き?

こんにちは! もやしです 今日は前回解説した ドライブ動作に続き スイング動作について解説します! 前回記事はこちら… ↓ skyblue1234.hatenablog.com この記事を読むことで スイング動作のイメージを 持つことができます。 あなたの走りを分析するときに …