こんにちは!もやしです。 毎日のメニューをやっているときに、 こんなこと思いませんか? 「走り込みばっかりで つまらないな~」 「いつも同じメニューだ…」 「この前と一緒の、 退屈なメニューだ」 短距離のメニューの多くは、 走り込みです。 よく行われ…
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